গরমে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। সেই সাথে হজমেরও সমস্যা হয়। খাবারে একটু এদিক সেদিক হলেই হতে পারে পেটের সমস্যা। এসময় খাবারের বিষয়ে হতে হবে বিশেষ সতর্ক। এমন ৫টি খাবার সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক-
আম পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। শুরু হয়েছে মধুমাস। আম, জাম, কাঁঠাল, লিচুর মতো মিষ্টি আর রসালো ফলের দেখা মিলতে শুরু করেছে। কাঁচা আম দিয়ে নানা স্বাদের জ্যাম, জেলি, মোরব্বা কিংবা আচার তৈরি শেষে এবার পাকা আমের রসে ডুব দেওয়ার পালা।