গ্যাস্ট্রিক

গরমে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। সেই সাথে হজমেরও সমস্যা হয়। খাবারে একটু এদিক সেদিক হলেই হতে পারে পেটের সমস্যা। এসময় খাবারের বিষয়ে হতে হবে বিশেষ সতর্ক। এমন ৫টি খাবার সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক-

প্রতিদিনই কম বেশি বাইরের খাবার কিংবা ভাজাপোড়া জাতীয় কিছু খাবার খাওয়া যায়। আর এ কারণেই অনেকেই এই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এ সমস্যা বাড়তে থাকে। তবে কিছু এমন খাবার আছে যা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কমায় আর পেটের পিএইচ লেভেল...