খাদ্যাভ্যাস

প্রক্রিয়াজাত খাবার মানেই কি অস্বাস্থ্যকর? বদলাচ্ছে প্রচলিত ধারণা সুপারমার্কেট থেকে কেনা ফ্রোজেন সবজি, টিনজাত মাছ, পাস্তুরিত দুধ কিংবা প্যাকেটজাত দই—সবই কোনো না কোনোভাবে প্রক্রিয়াজাত খাবার। অথচ এসব খাবারের অনেকগুলোই পুষ্টিকর এবং দৈনন্দিন...